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第4章 向天再借五百年（第2页）

“肾为先天之本，主骨生髓，脑为髓海……”他缓缓重复着这些词句，眼神中透露出恍然大悟的神情。

“难怪古人云，年老体弱，肾精自然亏虚，脑窍失养，神机失用，这便是痴呆之症的根本吧。”

他闭上眼睛，深吸一口气，似乎在努力将这些深奥的中医理论，与自己平日的观察相结合。

脑海中浮现出，那些因老年痴呆而逐渐失去记忆与自我的长辈们，他们的眼神从清澈变得混沌，行动从敏捷变得迟缓……

每一次见到，都让李奕心头一紧。

“气血不足，痰瘀阻窍……”李奕继续默念，眉头皱得更紧了。

“这岂不就是说明了，身体的整体状况，对大脑的影响何其深远？气血是生命的基石，一旦亏虚或瘀滞，大脑自然也会受到影响。”

他睁开眼，目光中闪烁着坚定，仿佛在告诉自己，理解这些病因，是找到解决方法的第一步。

“心脾两虚，情绪不稳，性格改变……”李奕喃喃自语，手指轻轻敲打着桌面，陷入了沉思。

“饮食不节、劳倦伤脾，这些日常习惯，竟然都与痴呆有着千丝万缕的联系。看来，保持健康的生活方式，不仅仅是为了眼前的舒适，更是为了长远的健康啊。”

思考至此，李奕的脸上，渐渐浮现出一丝明了后的轻松。

他站起身，走到窗边，拉开了窗帘，让更多的阳光照进房间。

“预防胜于治疗，中医的智慧，总是那么深刻。”

他对着窗外的蓝天轻声道：“合理饮食、适量运动、戒烟限酒、充足睡眠……这些看似简单的原则，却是维护身心健康，预防老年痴呆的金玉良言。”

回到书桌前，李奕再次翻开典籍。

这一次，他的目光更加专注，心中充满了行动的决心。

“不仅要自己做到，还要将这些知识传播出去，让更多的人了解老年痴呆，从日常生活的点滴做起，为自己和家人的未来，筑起一道坚实的防线。”

………………

深夜，李奕已将书中的内容牢记于心，合上书籍，苦笑道：“预防胜于治疗，如果我很早就知道这些知识，可能奶奶就不会得老年痴呆症了！”

如果每个人都有自己的人生剧本，而且都是要按照剧本来演，那么后天的努力，还有必要吗？